Um unsere Philosophie zu verwirklichen, bieten wir Trainings- und Bewegungsstunden an, die vor allem für Vereine und Schulen, aber auch für unabhängige Anbieter interessant sind, da sie von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert sind. Das bedeutet, dass die Kurse zum Großteil von den gesetzlichen Krankenkassen (mindestens 2x pro Jahr zu 80%, max. 80€, je nach Krankenkasse auch mehr) erstattet werden.
Bewegungsstunde „fitKids“
In der Bewegungsstunde lernen Kinder allgemeine Bewegungsmuster, wobei jede Stunde ein bestimmtes Kernziel hat, z.B. Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Komplexleistungen.
fitKids Athletik
Das fitKids-Athletikprogramm beinhaltet eine breite Ausbildung in und das Kennenlernen von Fitnesstraining, vor allem mit der Langhantel. Da die Kraft Grundlage aller Bewegung ist, nimmt die Kraft einen besonderen Stellenwert ein.